Какие хорошие привычки радуют вас? Как на счёт прогулок с детьми?

Прогулка на улице, это норма для малыша в коляске. В детском саду для ребёнка, это тоже норма. Куда же девается эта традиция у школьника?

⠀

По научным данным прогулки на свежем воздухе не менее 1.5 часов в день:

Снижают риск развития близорукости.

 Уменьшают прогрессирование, если она случилась.

⠀

Защитный эффект объясняется тем, что солнечный свет, попадая на сетчатку, стимулирует синтез нейромедиатора допамина, который тормозит удлинение глазного яблока.

⠀

Детки в норме рождаются с более коротким глазным яблоком, далее малыш растет и глаз вместе с ним. Удлинение больше нормы - это уже близорукость.

⠀

К тому же общение с ребенком – дополнительный бесценный бонус!

Ведь дети так быстро вырастают.