Почему важно видеть на 100%?

Слышали, что глаз — это мышца, и он «должен тренироваться»?

⠀

Многие люди под впечатлением от этого древнего мифа каждый день страдают от недостаточно четкого зрения: щурятся, пропускают свой автобус, не здороваются со знакомыми. Вынуждены вас расстроить: так вы не только не помогаете своим глазам, но, напротив, можете им навредить.

⠀

Многочисленные исследования доказывают, что при отсутствии должной коррекции глаза перенапрягаются, от чего могут появиться усталость глаз, головные боли, а зрение может еще больше ухудшиться. Наиболее естественное состояние для вашего глаза — это видеть мир на 100% всегда. Если вы носите подходящие очки или контактные линзы, ваши глаза отдыхают и избегают излишней нагрузки.

⠀

Позаботьтесь о своих глазах, и они скажут вам спасибо.